“睡觉时戴手表太不舒服”的烦恼已成为过去。2026 年，智能戒指的续航已突破一周，并进化为支持血压监测的“极简诊所”。

1. RingConn Gen 3：打破性价比平衡的黑马

继承了前代广受好评的“免订阅费”政策，并配套全新的生物传感器实现了 连续血压监测 。此外，还新增了睡眠呼吸暂停（SAS）检测功能。

RingConn Gen 2 智能戒指 - 无需订阅、续航可达 12 天、全面健康管理（黑色）

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核心亮点

  • 完全免订阅费 : 市面上唯一买断制且提供全功能的顶级品牌。
  • 14 天超长续航 : 连短途旅行都不用带充电器。
  • 工业设计 : 钛金属材质防刮性能出色，哑光黑非常有质感。

2. Oura Ring 5：指尖上的 AI 医生

作为智能戒指的鼻祖，Oura 强化了其 AI 功能“Oura Advisor”。它会根据数据告诉你：“今天似乎有点感冒迹象，请避免剧烈运动”，提供极具参考价值的语音建议。

Oura Ring 第 4 代智能戒指 - 银色 - 医疗级睡眠监测、最长 8 天续航

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核心亮点

  • 业界顶级精度 : 睡眠监测水平公认为医疗设备级别。
  • 珠宝质感 : 实现了完美的“真圆”造型，更像一枚高档戒指。
  • 非接触支付 : 终于普及了 NFC 支付功能。

3. Samsung Galaxy Ring 2：Galaxy 用户的最优解

由于与 Galaxy 生态系统的极度契合，它新增了交互手势功能。通过“响指”动作，可以直接控制手机快门或关闭闹钟。

Samsung Galaxy Ring 2

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核心参数对比

功能RingConn Gen 3Oura Ring 5Galaxy Ring 2
参考价格约 ¥2200约 ¥2900 + 月费约 ¥2500
订阅费无约 ¥49/月无
续航力最高 14 天最高 7 天最高 9 天
特色功能血压估测AI 诊断、移动支付手势控制系统

总结

  • 追求性价比・讨厌频繁充电 : RingConn Gen 3 完胜。
  • 健康监测发烧友・iPhone 用户 : 选数据权威性最高的 Oura Ring 5 。
  • 安卓 / Galaxy 铁粉 : 选功能联动的 Galaxy Ring 2 。

2026 年，何不在指尖驻扎一位 24 小时待命的“健康卫士”？

智能戒指尺寸测量套装 (测型号用)

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# 数码 # 测评 # 智能穿戴