从去滑雪板旅行的必需品到便利小物，我整理了详细调研的结果。

绝对必备的基础装备

硬件装备（可租赁）

• 滑雪板（板）
• 雪靴
• 固定器
• 防脱绳

服装与防护（强烈建议自备）

租赁品在卫生和功能（防水性下降）方面令人不安，因此与皮肤接触的物品建议购买。

• 滑雪板服装（上/下）：耐水压10, 000mm以上、透湿性5, 000g以上必备
• 手套：防水性能很重要（租赁品容易进水！）
• 护目镜：推荐带防雾功能（满是划痕的租赁品有风险）
• 针织帽或头盔：作为安全装备推荐
• 滑雪板专用袜（厚）：普通袜子不行，会磨脚
• 高机能内衣：必须吸汗速干（Heattech注意汗冷）

小物与其他

• 防晒霜：SPF50+防水型（雪面的紫外线反射率非常高）
• 防UV润唇膏：防止嘴唇干燥和晒伤
• 护手霜：预防手部干裂
• 缆车票套
• 身份证件与MyNa保险证
• 现金（零钱很重要：用于储物柜和自动贩卖机）

推荐手套详细清单（Amazon价格）

高性能GORE-TEX型号

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DAKINE Baron 连指手套

ASIN: B0BF9L7QP9

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Burton DELUXE GORE-TEX 手套

ASIN: B0FLQ432GM

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24-25 滑雪板手套 GORE-TEX ebs CARVING MITT 4400008 Ebis 雕刻连指款

ASIN: B0DF797B8Y

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VOLCOM STAY DRY GORE-TEX 连指手套

ASIN: B0BN1XJZHT

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性价比型号

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Hikenture 滑雪手套【140g 3M新雪丽双倍保温】

ASIN: B0DGXD9KC4

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OutdoorMaster 滑雪手套 男女通用 三指手套

ASIN: B0DPX46M4S

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Roxy JETTY 连指手套

ASIN: B0CV4848W3

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选择手套的要点

• 连指款 ：指头连在一起保温更强，缝线更少可将进雪降到最低
• 五指款 ：适合精细操作，款式更丰富
• 扳机款 ：拇指与食指分离，兼具五指与连指的优点

其他重要装备

头盔

最近好看的款式很多，出于安全性强烈推荐。

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VAXPOT（Backspot）滑雪/单板头盔【日本版型】VA-3150 BLK S-M

ASIN: B006J3H104

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内衣

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Otafuku 手套 Body Toughness

ASIN: B005SY3GS6

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• 选择要点 ：避免棉或人造丝材质（汗湿后容易冷）。选择涤纶或美利奴羊毛材质。

护具

尤其是新手，减轻臀部疼痛的臀部护具几乎必备。

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VAXPOT（Backspot）臀部护具 长款【独立气泡NBR垫】VA-3008 BLK XL（男款XL）

ASIN: B005VP1HSI

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30年经验者推荐的“神级物品”

1. 扎带（百元店可买）

在固定器或部件损坏时可作应急修理，带着更安心。

2. 手机袋（防寒款）

防止极寒环境下电量下降。放在衣服内袋等能感受体温的位置。

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LORNA PASSONI Enamel 女士手机袋 真皮 票卡夹 小物收纳 漆皮包 Leather Phone Case Large (Orange)

ASIN: B0834QPZX4

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3. 一次性暖宝宝

贴式放在肩胛骨之间会让全身更暖。不贴式在雪山推荐使用高温款如“熔岩暖宝宝”。

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KIRIBAI【囤货】超热 暖宝宝 熔岩 不贴式 10个×4 赠品 【Amazon.co.jp限定】

ASIN: B0CHDPSTX6

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4. Anker 6口USB快充充电器

应对团队出行的插座争夺战。一个就能给所有人的手机充电。

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Anker PowerPort 6 六口充电器

ASIN: B00PK27K5Q

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按预算推荐套装

首次利用租赁（约45,000-65,000日元）

• 服装（自备）：30,000-40,000日元
• 手套：2,000-3,000日元
• 袜子：2,000-3,000日元
• 小物与其他：3,000-5,000日元

标准新手套装（约70,000-90,000日元）

• 服装：40,000-55,000日元
• 手套（高性能）：5,000-8,000日元
• 护目镜：8,000-10,000日元
• 头盔：3,500-4,000日元
• 袜子与内衣：5,000日元
• 臀部护具：3,000-5,000日元
• 小物与其他：5,000日元

新手容易忘记的物品

• 针织帽、手套、护目镜 ：租赁要么没有，要么多为使用痕迹明显的旧款，建议自备。
• 润唇膏与护手霜 ：滑雪场意外地很干燥。
• 纸巾 ：应对流鼻涕时很实用。
• 零钱 ：雪场里储物柜等零碎开销很多，且自动售货机可能不支持电子支付。